Category Archives: Gesund leben

28
Jul

Frisches Sprudelwasser für zu Hause – so funktioniert es!

Im Allgemeinen ist Wasser die Grundlage allen Lebens. Allein der menschliche Körper besteht zu 70% aus Wasser und verliert pro Tag bis zu 3 Liter Wasser durch Ausscheidungen. Eine regelmäßige Zufuhr von Wasser als auch gesunden Flüssigkeiten ist daher existenziell. Vor … Continue reading →

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1
Jun

Beim Muskelaufbau ist ausreichend Schlaf ein natürliches Wachstumshormon

Was ist das Wachstumshormon HGH? Menschliche Wachstumshormone sind in uns allen zu finden. Es sind Hormone, die von der Hirnanhangdrüse freigesetzt werden. Sie schüttet das Hormon in Schüben aus. Der HGH-Pegel ist während der Kindheit bis zur Pubertät hoch und … Continue reading →

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